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マネジメントソリューションズ eラーニングシステム

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アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDUID:1368

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Product Information

目的:アンガーマネジメントは、以下の受講者層を想定しており、「前提知識不要」で初心者でも安心して学べる、基礎的な学習の提供を目的とします。

【対象者】
①新しく管理職や人材育成の担当にアサインされたプロジェクト・マネジャーやプロジェクト・リーダーなど。
②怒り感情のマネジメントを学ぶことで、自己コントロールを深め、かつ人間関係や顧客対応の品質を上げたいと考えているプロジェクト・マネジャーやプロジェクト・リーダーなど。

 テクニカル  リーダーシップ  ストラテジー&ビジネスMgt 
PMP® 430
PgMP® 430
PfMP® 030
PMI-ACP® 030
PMI-RMP® 030
PMI-SP® 030
PMI-BA® 030

第1章:アンガーマネジメント概説 
 1-①なぜ人はイラつくのか
 1-②怒りのメカニズム
 1-③怒ることの損失とデメリット
 1-④アンガーマネジメントの必要性
章末問題(第1章)

第2章:怒りのメカニズム
 2-①怒りは身を守る自然な対応
 2-②一次感情と二次感情
 2-③怒りには類型と要素がある
 2-④要素があると誰もが怒りを感じる
 2-⑤メタ認知
 2-⑥その要素を失くすと怒りは収まる
章末問題(第2章)

第3章:怒りのコントロール方法
 3-①怒りにはレベルがある
 3-②記録をつけることの重要性
 (怒りの可視化、客観化、分析、自分の傾向を知る)
 3-③上手な怒り方
 3-④コーピングマントラとポジティブセルフトーク
 3-⑤行動変容と頭の切り替え
 (怒りのエネルギーを昇華させる)
 3-⑥おわりに
 (怒りに振り回されないアナタになるために)
章末問題(第3章)

Contents

アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第1章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU 章末問題 アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第1章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第2章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU 章末問題 アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第2章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第3章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU 章末問題 アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 第3章
  • アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU アンガーマネジメント(怒りのマネジメント) 7PDU 修了証発行について【※必ずご確認ください】
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