商品情報
みなさん、こんにちは。
生きがい研究員 主宰（言い出しっぺ）
の秋田稲美（あきたいねみ）です。
私が、生きがい研究員でもある
ゴーシュ直子さんに出会ったのは、
2014年屋久島でのことでした。
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ゴーシュ直子さんのFacebook
https://www.facebook.com/naoko.ghosh
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東京出身の直子さんは、今から40年前に
ヨガに出会い、インドをたびたび訪れ、
シュリシュリアナンダムルティ師に学び、
ヨガの世界を深められ、今は屋久島と
東京と海外を行き来されています。
私も直子さんに導かれ、
広い広い「ヨガ」の世界、
深い深い「瞑想哲学」について
学び、実践することになりました。
・朝晩の瞑想
・瞑想前のキールタン
・毎日１時間のアサナ
・マントラを唱えながらの料理
・お風呂上がりのマントラ
・屋久島リトリート
など、今ではすっかりヨガワールドに
はまっています。
でも１つ、何度か話に聞いていたけれど、
実践していないことがあります。
それが、
２４時間ファスティング
１年で２４日、自分とつながるエカダシの日
です。
エカダシとは、ヒンディー語の「１１」。
新月と満月の１１日後に行うヒンドゥー暦
（月の満ち欠け） による断食法です。
日の出から翌朝の日の出までの２４時間を、
１．何も食べない
２．お水だけ飲む
３．お水、ジュース、果物を取る
など、ご自分の選択で過ごします。
エカダシの日は月に2度あるので、
年間24日になります。
24日と言えば、、、約１カ月！！！
人生の午後を豊かに楽しく生きがいを感じ
ながら生きることをモットーにする
【生きがい研究員】にとって、無理のない
エカダシファスティングはピッタリ( ^)o(^ )。
ということで、【生きがい研究員】の
みなさまを24日間ファスティングにお誘い
致します。
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＜2020年エカダシ・ファスティングの流れ＞
参加資格：生きがい研究員であること
↓
１．イベントページの「参加」ボタンを押す
↓
２．エカダシについて：ゴーシュ直子さんの説明動画を観る
（撮影参加は、2月15日21時～22時）視聴費3000円
↓
３．生きがい研究員のFacebookグループにてリマインド
↓
４．生きがい研究員のFacebookグループにて感想をシェア
↓
５．３～４をエカダシの日の度に繰り返す
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これまでの人生、
飲みすぎ食べ過ぎで胃腸を
いじめてきた反省と、、、
それでも元気に「今」がある
胃腸への感謝の日として、、、
エカダシファスティングを
楽しみたい。
でも、ひとりではツライ。
「me too!!!」
というあなたの参加を
お待ちしています。
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＊エカダシファスティング申込と同時に「生きがい研究員」
の登録ができます＊（年会費12,960円が必要です）
●生きがい研究員とは（動画で説明）
https://www.youtube.com/watch?v=ySyeHyQu724
●生きがい研究員とは（ホームページ）
https://happiness.123-coach.com/ikigai-research
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ゲスト講師：ゴーシュ直子さん
瞑想ヨガライフコーチ 瞑想ヨガ歴40年
シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の6段階のタントラ瞑想の公式通訳者（日本で4人）シュリ・シュリ・アナンダムルティ師のヨガ療法インストラクター
アメリカ、アシュヴィル、Subtle yogaにおいて、セラピューティックヨガのトレーニング終了（RYT500）
1977年、ディクシャを授かり、瞑想ヨガ人生を始める
1980年～ 毎年渡印しつつ、フィリピン、マニラにおいて、1か月間、ラジャディラジャヨガのトレーニングを受講後、6段階の瞑想方法の公式通訳者に
1982年、インド、コルカタで開催されたダルマ・サミクシャをシュリ・シュリ・アナンダムルティ師より授かった日本人2人のうちの1人。
2002年 カリフォルニア州サクラメントにあるシュタイナ教育教員養成を卒業後、シュタイナー教育の水彩画とフォルメン線描を指導、幼稚園では人形劇も
2007年～ 屋久島を拠点にラジャディラジャヨガの指導を始め、ヨガファスティングリトリート等を開催、色彩学校、アートセラピースクール、シエナアカデミーにおいて、アートセラピーを学ぶ
2014年 アメリカSubtle yoga においてセラピューティックヨガトレーニング（RYT500）修了
現在、屋久島と東京を往復しながら、各地でヨガとアートセラピーのワークショップを開催
ミスワールド2016日本代表・吉川プリアンカ（世界大会トップ20入賞）の母
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